あやのさん♡
カウンセリングありがとうございました。
録画もダウンロードできました。
今日のカウンセリングで
あやのさんと生育環境が似ていることで、怒りに共感してもらえたことが
すごくうれしかったです!
「家族がバラバラになるからなんとかしなきゃ」の思いを持っていたという話から
私も同じような感覚あるかも~と気づきました。
私の幼少期の不安定な環境の中で、居場所が少なかった、逃げ場なかった=家族しかなかった
それにもかかわらず家族には何も言えず怒りにフタして合理的に考えることに磨きをかけてきた
という言葉を聞いて
自分の居場所を作りたいという思いから「家族しかいない」のに「家族に怒りを感じる」という矛盾のようなものがしっくりきました。
父母と妹弟と5人で家族したかったけど、私の理想通り(感情を共有したり、わかってほしい、認めてほしい等)
できなかった。
旦那さまと新しい家族をつくろうと思ってたけど
離婚催促によってそれがなくなることが怖いと感じてる
他者への怒り、自分自身への怒りもあるなと思っています。
私のニックネームは私と夫、二人の息子の名前の頭文字で
4人家族を守りたい、という気持ちでつけたんです。
私にとって家族って
自分が思ってた以上に大事なものだったんだなと思いました。
すごい!!発見!!!と思いました。
相変わらず、反応が鈍く、今めちゃめちゃ
あやのさんすぎょい!!と感動してます笑
私の中のおチビちゃんの怒りを手放したいです。
あやのさんみたいに
かる~くなりたいです!
引き続きどうぞよろしくお願いします!
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